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芽キャベツとチョリソーのクリームシチュー【本日のモーニングセット】

タラコとシラスのパスタランチ【レモンを絞って】

牛タンエッグマフィンバーガー【ケチャップ&マスタード】

冷凍生パスタでランチ2種【ホタテ&ポークとミートソース】

 タコと黒オリーブのパスタ・とんぶり乗せ【キャビアにみえんか?】

 ダブルチーズのトマトカンパーニュトースト【コレは美味かった!】

 自家製塩豚とパプリカのマスタードソースパスタ【あ、イケる!】

 秋の季節に栗のタルト抹茶風味【実は抹茶っていうか…】

  牛タンとパプリカのたらこパスタ【トリュフに見えるか?(爆)】 <br />

 チョコチップたっぷりエスプレッソマフィン【正式名称はなんだ?】

 卵黄だけの塩豚カルボナーラ【タリアテッレ】

 卵白だけの生地でロールケーキ【栗も入れてみた】

 ほうれん草とジャガイモのソーセージシチュー【寒っ!】<br />

 引き続き、モーニングピザトースト【パンプキンピザ】 <br />

C・L・T・サンドイッチ【比較的ヘルシー】

ハムエッグならぬ「牛タンエッグ」【朝飯ー】

たらことイカの金賞炒飯(笑)【たらこモニター当選!】 <br />

トマトピッツァトーストdeモーニング【チーズガッツリⅡ】

ピッツァトーストdeモーニング【チーズガッツリ】

牛タンとスクランブルエッグのサンドイッチ【本日のモーニング】

モンゴイカとブロッコリーのグリーンパスタ【ペペロンチーノベース】

カルボナーラdeタリアテッレ【自家製塩豚過去最高】 <br />

 紅玉deアップルタルト第2段【前回と何かが違う】 <br />

オニオンポタージュでランチセット【ほぼ玉ねぎのみ!】

ぐるぐるレーズンシナモンロール【出来は良いぞ!】

牛タンのアマトリチャーナ風パスタ【牛タンの角切り使用】

カロリー半分でチョコムース?【昔買った本掘り出す】

自宅で久々カンパーニュ焼き【リスドォルオンリー500g】

 ネコ型ジンジャークッキー【ななみ3歳ひわ2歳】

ネコ団子
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ダイエット終了につき、ドカンとゴボ天丼【うーん】
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やずやの「勇吉爺ちゃんの雑穀畑」で一食置き換えダイエット。
とりあえず約1ヶ月。
あえて”今までの生活パターンを変えずに晩飯だけ置き換える”
と言う方式で、朝昼は何も変更無し。
午前のエスプレッソとチョコひとカケと3時のおやつも抜かない。
土曜日は晩飯も普通に食う。
ま、運動はそこそこしてました。

で、結果としては12/1を「0起点」として
本日12/29晩飯前に計った体重は-1.3kgでした。

コレを成功とみるかいまいちとみるかは
個人の問題ではあろうかと思いますが
個人的にはどうも成功とは言えないですな・・・。

ま、これでおやつ抜いてたらあと1kgは
下がってたかも知れないな。
そう考えると「効果はアリ」と言う答えは出せるかも知れない。
真面目に取り組めばかなりの物かも知れない。

でも私の場合、おやつ抜いてでた数字なんて物は
ダイエット辞めたあとの戻り具合が
とてつもなくなると思ってるので意味がない(爆)

パンもスィーツも作れなくなっては全く意味が無いのである(汗)

ま、そう言う訳でこういう結果です。
痩せるも八卦、太るも八卦(爆)
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大好きなゴボ天丼でガッツリ行きましたよ。

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あ、ちなみに今日の昼もウェンディーズで
買ってきました。
やっぱり旨いんだよなあ・・・。

あと残り2日で、日本からウェンディーズが無くなります。
食べておくなら今ですよ~。


本日もアクセスありがとうございます。
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あ、来年早々、お年玉プレゼント企画やりますよー(^^)
お楽しみに~。
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by midget_de_cafe | 2009-12-29 20:44 | …雑記&Photo&comic
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