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ネコ団子
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フォレストバターサンドイッチ【アボカドですよー】
b0123230_23174196.jpg

アボカドの別名「森のバター」を単語毎に直訳してみたら
フォレスト(森の)バター(これはそのままか(笑))なんて
おされっぽい名前が付きました(爆)
と言うわけでアボカドとコーンでオープンサンドイッチしました。

いやー、綺麗なモンです(笑)
出来れば生ハムとかなんかあればいいなあとか思ったけど
今はもう月末モード贅沢は敵だ(爆)
と言うわけでこれで完成。
b0123230_23184294.jpg

でも最近アボカドの価格が安定してきたような気がする。
今回も一個100円程度。まあこのぐらいがウチの限界。
一個150円超えてたら買いません(笑)

ちなみに、マヨネーズかける前はこんな感じ。
b0123230_2319262.jpg

うーん、やばいなあ。
朝飯はそんなにバリエーション効かせられるほど食材も時間も多くないので
忙しくなってきてランチまで手が回らなくなってくると
とたんにネタが足りなくなってしまう。
ああ、時間が欲しい・・・っていうか、時間の使い方が
へたになってるんだろうなあ・・・(汗)

この前TVでやってました。
「時間が長いなあと感じるようになったら、それは身体の代謝が落ちてる」のだそうだ。
実験でも、運動する前にストップウォッチで30秒計らせたら
殆どが30秒を大きく越え、人によっては30秒が45秒になってる人が居る。
これはまさに「考えてる時間より、実際の時間の方が短い」と言うことになる。

ところが軽い運動した後で同じくストップウォッチで30秒を計ると
殆どが30秒前後の結果がでて、早い人は25秒ぐらいになってる人が居る。
これは実際の時間の方が考えてる時間より長く感じてる訳で
子供の頃に授業中 「早く学校終わらないかなあ・・・」 なんて考えると同じく
時間が長く感じてる事になる訳で。

”時間が長いと感じる=歳を取った=運動能力の低下”   となる。

だからと言って仕方がないなんて、運動能力の低下を正当化してはならんのだな。
歳をとるのは避けられないが、運動能力自体は低下を抑える事は
自分で出来るはずなのだから。

・・・がんばろっと(笑)


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by midget_de_cafe | 2008-10-27 23:34 | ★midget cafe menu
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