4月に入ったので、まずは運動しようと思って
エアロサイクル45分漕ぎしました。
今回は、とにかく毎日漕ごうと思った今日。
なんか体調不良で却下となりました(爆)
もう無理しないことにしました。つーか
もう無理をしてはいけないのですな(^^;)
月に初めはヨークベニマル1/2/3の市です。
豚の塊購入して圧力鍋でガツンと炊いておきました。
一旦取り出して、玉ねぎ、人参、レンズ豆入れて
カレー粉で味付け。
豚肉戻してスープカレーとして頂く。
とにかく体調戻そう。
昨日体重計乗ったら大変なことになってたから(爆)
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